Bruno Borghi et Josette Jacques, vous proposent un atelier d'une journée, le 20 novembre 2015, à Paris, au cours duquel nous explorerons comment "recharger ses batteries", comment se ressourcer, grâce à l'approche Embodied Life ("Donner corps à la vie").
Les pratiques "Embodied Life" consistent à apprendre à être présent à la réalité de notre expérience intérieure avec curiosité, bienveillance et authenticité. Cette approche de la connaissance de soi a été développée depuis une vingtaine d'années, aux États-Unis, par Russell Delman.
Au cours de cet atelier, nous visiterons les différentes pratiques "Embodied Life", à savoir :
- l'immobilité, avec la méditation dans le style Zen,
- le mouvement, avec les leçons de mouvement issues des leçons de Feldenkrais, où un accent particulier est mis sur la présence et l'attention,
- l'écoute de soi, avec les pratiques ancrées dans le corps d'écoute parlée ("Embodied Inquiry"), où l'on peut être présent, sans jugement, à ses sensations, à ses émotions et à ses pensées.
Bruno Borghi et Josette Jacques, praticiens Feldenkrais l'un et l'autre, se sont intéressés, depuis plusieurs années, au travail de Russell Delman. Ils ont suivi et terminé le programme avancé "Embodied Life Mentorship Program" (ELMP) et assistent Russell Delman dans ses séminaires en France. Ils souhaitent maintenant partager ce travail.
Les pratiques "Embodied Life" consistent à apprendre à être présent à la réalité de notre expérience intérieure avec curiosité, bienveillance et authenticité. Cette approche de la connaissance de soi a été développée depuis une vingtaine d'années, aux États-Unis, par Russell Delman.
Au cours de cet atelier, nous visiterons les différentes pratiques "Embodied Life", à savoir :
- l'immobilité, avec la méditation dans le style Zen,
- le mouvement, avec les leçons de mouvement issues des leçons de Feldenkrais, où un accent particulier est mis sur la présence et l'attention,
- l'écoute de soi, avec les pratiques ancrées dans le corps d'écoute parlée ("Embodied Inquiry"), où l'on peut être présent, sans jugement, à ses sensations, à ses émotions et à ses pensées.
Bruno Borghi et Josette Jacques, praticiens Feldenkrais l'un et l'autre, se sont intéressés, depuis plusieurs années, au travail de Russell Delman. Ils ont suivi et terminé le programme avancé "Embodied Life Mentorship Program" (ELMP) et assistent Russell Delman dans ses séminaires en France. Ils souhaitent maintenant partager ce travail.
Plus d'information sur ces approches :
- Embodied Life : voir le site de Russell Delman (en anglais)
- La méthode Feldenkrais : voir le site de l'Association Française des praticiens Feldenkrais
Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton bleu ->Pour faciliter l'organisation de l'atelier, nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire à l'avance
|